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每天抽一包烟, 一年后, 身体会发生什么变化?

日期:2019-09-20 来源: 评论:

[摘要]对于烟民来讲,每天一包烟,不算多,是很多人的日常抽烟量,那么,你知道,如果每天一包烟,一年后会怎样吗?1、每天一包烟,一年后,肌肉会变少,力量会变弱研究人员对41名,每天至少一包烟的烟民,进行了分组,在12个月的训练后,不吸烟组比吸烟组平均...……

对于烟民来讲,每天一包烟,不算多,是很多人的日常抽烟量,那么,你知道,如果每天一包烟,一年后会怎样吗?

1、每天一包烟,一年后,肌肉会变少,力量会变弱

研究人员对41名,每天至少一包烟的烟民,进行了分组,在12个月的训练后,不吸烟组比吸烟组平均多增长了26%的肌肉,20%的力量。

也就是说,吸烟的你,肌肉会变少,力量会变弱!

2、每天一包烟,一年后,多了150个突变基因

科学家们发现,每天吸一包烟的“吸烟者”每年每个肺细胞(lung cell)中会累积平均150个额外突变。

具体来说,每天吸一包烟会导致喉部(larynx)每年每个细胞平均产生97个突变,咽部(pharynx)每年每个细胞平均产生39个突变,口中(mouth)每年每个细胞平均产生23个突变,膀胱中每年每个细胞平均产生18个突变,肝脏中每年每个细胞平均产生6个突变。

这也解释了为什么吸烟者患肺癌的风险会更高。

3、每天一包烟,一年后,寿命减少70天!

从美国一个网站获知,该网站公布了一支烟能够让人减少13.8分钟的寿命,这样的数据不禁然人倒吸了一口冷气。

该网站根据美国疾病控制和预防中心、美国毒品滥用和精神健康服务管理局、美国国家公路交通安全管理局的数据,统计出香烟、酒、毒品等成瘾物质对人的寿命影响,从而制作出令人触目惊心的“减寿表”:每支烟减寿13.8分钟。

那么,我们来算一算,一包香烟减寿13.8*20=276分钟,那么一年就是276*365=100740分钟,根据一小时60分钟,一天24小时来算,就是69.96天,也就是70天的寿命,你敢相信吗?

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